1、注意口腔衛生,養成早晚刷牙,飯後漱口的良好習慣。
   2、發現蛀牙,及時治療。
   3、睡前不宜吃糖、餅幹等淀粉類食物。宜多清胃火、肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
  4、脾氣急躁、容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
   5、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
   6、人工植牙勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
  

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